ผัดผักรวมมิตร

ผัดผักรวมมิตร ของกินผัดแสนอร่อย กระบวนการทำผัดผักรวมมิตร กล้วยๆสามารถทำรับประทานเองที่บ้านได้ รายการอาหารผัดจากผักต่างๆแต่งรสด้วยซอสนานาประการ ของกินเบาๆไม่เผ็ดใครๆก็กินได้
ผัดผัก ผัดผักรวมมิตร รายการอาหารผัด ของกินไทย
ของกินไทย เมนูอาหาร กล้วยๆเหมาะกับแฟนการปรุงอาหาร ของกินรสไม่เผ็ด อาหารจานหลัก ของทุกครอบครัวเป็นผัดผักรวมมิตร ภาษาอังกฤษ เรียก fried stir mixed vegetable with oyster sauce เทคนิคแนวทางการทำผัดผักเป็นผักที่ใหม่ๆแนวทางการผักและก็การปรุงรส
สูตรผัดผักรวมมิตร ส่วนประกอบรวมทั้งวิธีการทำของกินเข้าใจง่าย เหมาะกับแฟนการประกอบอาหาร รายการอาหารผัด

jumbo jili
ส่วนประกอบสำหรับทำผัดผักรวมมิตร
กุ้ง 5-6 ตัว แกะเปลือก ตัดศรีษะ ผ่าข้างหลัง
เห็ดหูหนูแห้ง แช่น้ำและก็หั่นให้มีขนาดพอดิบพอดีคำ 3-4 ดอก
แครอต หั่นเป็นชิ้นพอดิบพอดีคำ 5-6 ชิ้น
ถั่วลันเตา 4-5 ฝัก
คะน้า หั่นเป็นชิ้นขนาดพอดิบพอดีคำ 5-6 ชิ้น

สล็อต
กะหล่ำปลี หั่นเป็นชิ้นขอดีคำ 1 กำมือ
ดอกกะหล่ำ หั่นเป็นชิ้น 2-3 ดอก
เห็ดโคน หั่นเป็นชิ้นพอดิบพอดีคำ 2-3 ดอก
ข้าวโพดอ่อน หั่นเป็นท่อนพอดิบพอดีคำ 3-4 ฝัก
มะเขือเทศ หั่นพอดิบพอดีคำ 1 ลูก
กระเทียมบด 1 ช้อนชา
น้ำมันพืชสำหรับผัด 2 ช้อนชา
น้ำตาล 1 ช้อนชา

สล็อตออนไลน์
น้ำปลา 1 ช้อนชา
ซีอิ๊วขาว 2 ช้อนชา
ซอสน้ำมันหอย 1 ช้อนโต้ะ
ขั้นตอนการทำผัดผักรวมมิตร
เริ่มจากตั้งกระทะน้ำมันให้ร้อน ใส่กระเทียมลงไปผัดให้หอม
ใส่ เห็ดหูหนู ข้าวโพดอ่อน แครอท ผักคะน้า รวมทั้ง ถั่วลันเตาลงไปผัด

jumboslot
แต่งรสด้วย ซอสหอยนางรม น้ำตาล น้ำปลา รวมทั้ง ซีอิ้วขาว เพิ่มน้ำลงไปนิดหนึ่ง
แล้วใส่กุ้งลงไปผัด ให้สุก เมื่อเนื้อกุ้งสุกพอดี ใส่ ผัดกะหล่ำปลี ดอกกะหล่ำลงไปผัด
เมื่อผักทั้งสิ้นสุกเหมาะให้ปิดไฟ เสริฟใส่จาน พร้อมกินได้
กลเม็ดแนวทางการทำผัดผักรวมมิตร
เลือกใช้ผัก ให้เลือกผักที่สดแล้วก็ใหม่ ที่สำคัญ เมื่อได้ผักมาให้ล้างผักให้สะอาด เพราะอาจมีพิษจากสารกำจัดแมลง ถ้ารับประทานเข้าไปบางทีอาจเป็นผลเสียต่อสภาพร่างกาย
ให้ตรียมเครื่องปรุงรวมทั้งใส่เครื่องปรุงพร้อม เนื่องมาจากผัดผักรวมมิตรผัดนานมิได้ จะก่อให้ผัดเฉา ไม่น่ากิน
สำหรับในการผัดนั้นไม่ต้องผัดนาน เหตุเพราะผักต่างๆนั้นเฉาง่าย ถ้าเหี่ยวเฉาเหลว จะไม่น่ากิน

slot
ผัดผักที่สุกยากลงไปก่อน อย่างเช่น เห็ด และก็แครอท
ใช้ไปแรงสำหรับการผัดและไม่จะต้องผัดนาน จะมีผลให้ได้ผัดผักที่ยังหวานแล้วก็กรอบอยู่
สำหรับเนื้อสัตว์ สามารถแปลงได้ตามที่ใจต้องการ ดังเช่น เนื้อหมู ปลาหมึก ฯลฯ
ผักต่างๆที่เอามาผัด สามารถปรับได้ตามที่ใจต้องการ แต่ว่าวิธีการผัด จำเป็นต้องทำความเข้าใจเกี่ยวกับผักที่สุกง่ายแล้วก็สุกยาก ผักอะไรสุกยากให้ใส่ลงไปผักก่อน ให้สุกก่อน ก็เลยใส่ผักที่สุกง่ายตาม
น้ำมันที่ใช้เพื่อสำหรับการผัด จำเป็นต้องใช้น้ำมันใหม่ ไม่ให้ใช้น้ำมันเก่า ที่ผ่าการทอดมาใช้ผัด เพราะว่ากลิ่นของของกินอื่นจะก่อให้รสของกินเสียไป และก็น้ำมันไม่ต้องใส่เยอะเกินไป อาหารสุขภาพ รายการอาหารลดน้ำหนักได้แรง